Archive pour juin 2013

Le roi de la sagaie !!!

Et oui, le roi de la sagaie demeure à la maison vive, c’est Louis : technique irréprochable, geste parfait.

A cheval !!!

Les séances d’équitation se poursuivent au fil des semaines et chacun progresse à son rythme. Aller chercher les poneys dans la pâture est un nouvel enjeu pour diversifier  les choses.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mais la partie soin demeure une étape importante dans l’approche du cheval, qui permet de se familiariser avec son animal, de le rencontrer dans une certaine « intimité », d’apprendre les noms des différents instruments de brossage, et de le nettoyer bien sûr.

Eveil des sens !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

La sophrologie, c’est aussi aller en forêt pour oxygéner ses poumons, son cerveau. Ecouter les oiseaux, sentir les différentes effluves au gré du déplacement sur le chemin, toucher les matières diverses (écorces, mousses, pétales de fleurs, …), sont autant d’expériences d’éveil des sens dans ce contexte bucolique.

Mais prendre un temps pour tenter de puiser l’énergie des arbres, celui du chêne, roi de la forêt,  dans une étreinte, peut être une autre expérience pour se calmer, s’apaiser, se ressourcer.

La sophro, ça roule !!!

Petite nouveauté au cours de cette séance de sophrologie : des gros ballons pour se détendre le dos, se masser le ventre, s’enrouler dessus, tester son équilibre, bref pour apaiser toutes les fatigues, toutes les tensions du quotidien subies par nos jeunes et parfois par les adultes.